Koncert relaksacyjny 2024
6 marca 2024
"Strefa relaksu"
Muzyka z odgłosami natury: śpiew ptaków, szum morskich fal, powiew wiatru to najlepsze dźwięki, które obniżają hormon stresu. Dzisiaj mieliśmy okazję, osobiście się o tym przekonać. Dzięki naszej instruktorce, która poprzez wprowadzenie relaksacyjnych dźwięków natury, wprowadziła nasz umysł i ciało w stan ukojenia. Celem spotkania było zmniejszenie poziomu stresu, który w dzisiejszych czasach jest ogromnym obciążeniem.
